प्राकृतिक रुपमा डोपामाइन प्राप्त गर्ने वा खुसी हुने तरिकाहरु
१. स्पष्ट लक्ष्यका साथ उकालो चढ्नु । २. सफा पानी पिउनु । ३. बिहानको घाममा बस्नु । ४. हल्का व्यायाम
Read MoreTips
१. स्पष्ट लक्ष्यका साथ उकालो चढ्नु । २. सफा पानी पिउनु । ३. बिहानको घाममा बस्नु । ४. हल्का व्यायाम
Read Moreप्रेरक सुत्रहरु – Motivational Quotes १. व्यायाम औषधि हो । २. निद्रा औषधि हो । ३. सूर्यको प्रकाश औषधि हो
Read More